Eine Woche Body- Mind- Soul.
WILLKOMMEN IM TAUCHPARADIES
Nordsardinien
Willkommen in einer Woche Weite, Meer, Eintauchen, Treiben lassen, Entdecken und Genießen.
Eine Woche Body-Mind-Soul erwartet dich in dieser wunderschönen Kombination! Ein Mix aus Entspannung, Tauchen und zu dir finden in atemberaubender Natur Sardiniens.
In dieser Woche geht es um dich.
Wir tauchen ein in unsere Stille im Wasser, in Yoga und Atemsessions, lassen uns auf dem glitzernden Meer treiben oder genießen das sardische Essen und die atemberaubenden Kulissen beim Wandern rund um das wunderschöne Maddalena Archipel.
Genuss, Kraft tanken und dein perfekter Mix aus An- und Entspannung lassen dich tief bei dir ankommen.
Auftanken,
Seele baumeln lassen und dich neu entdecken. Dich im azurblauen Wasser fallen lassen.Und gemeinsam die atemberaubende Landschaft Nordsardiniens entdecken.
Diese Woche ist eine Einladung in dich zu hören und deinem Atem zu lauschen. In die Stille des Wassers einzutauchen und dich beim Apnoetauchen neu kennenzulernen.
Tauche ein in deinen Körper und lerne in diesen 5 Tagen mit Yoga, mit der Atmung und mit dem Apnoetauchen wieder in Verbindung mit deinem Körper zu gehen und sie zu vertiefen.
Deine Sinne wieder zu aktivieren. Lerne wieder ganz bewusst deinen Körper zu fühlen und zu hören.
Tauche ein in deinen Körper und verbinde und verliebe dich ganz bewusst wieder in deinen Atem. Lerne wie der Atem dich tief entspannt, Verspannungen löst, wie er dich beruhigt und auch aktiviert.
Tauche ein in deine Stille und erfahre, wie schön und kraftvoll es ist, mit dir zu sein.
Erlebe, wie du dich, frei von sämtlichen Pflichten und Alltagsaufgaben, schwebend und leicht im Wasser fühlst.
Erfahre, wie du von flach bis tief mit jedem Meter mehr Vertrauen zu dir gewinnst.
Erlebe, wie Apnoetauchen dich mit neuen Sinnen sehen und fühlen lässt.
Während der Tauchsessions kannst du perfekt für dich üben, trainieren oder dich einfach nur treiben lassen. Einen Nachmittag tauchen wir bei einer Wanderung ein in die unberührte Natur Sardiniens, erlauben dem Körper sich zu erholen und uns mental neu auf die weiteren Tauchtage vorzubereiten.
Das Meer – azurblaues klares Wasser, meterweite Sicht. Beeindruckende Felsen, Korallen und Fischwelt.
Aneinandergereihte Buchten, so dass wir je nach Wetter und Wind viele Möglichkeiten haben unterschiedliche Tauchplätze anzufahren.
Wir sichten auch immer wieder Delfine, was natürlich nicht garantiert ist.
Für dieses Event ist unser Ausgangspunkt Santa Teresa Gallura, ein kleiner gemütlicher sardischer Küstenort eingebettet in einer bizarren Felsenlandschaft. Hier spürst du das Meer in jedem Moment und das sardische Leben.
Wer begleitet dich?
Hi ich bin Conny!
Ich bin Apnoetauchtrainerin, Coach, Autorin und Gründerin von Arise.
Seit vielen Jahren ist das Wasser mein Zuhause. Im Apnoetauchen geht es mir nie um die Zahlen.
Für mich ist das Wasser der Ort, in dem du dich wie nirgends anders fallen lassen kannst. Ein Ort der Ruhe, Weite, Grenzenlosigkeit und Leichtigkeit.
Hier kombiniere ich Apnoetauchen mit meditativen Elementen, Yoga, Atmung und Meditationen.
Meine Gabe ist es, dich im Wasser zurückzuführen zu deiner Kraft, Lebensfreude, Selbstvertrauen und Begeisterung fürs Leben.
Als Wasserliebhaberin lebe ich heute mit meiner Familie in Sardinien und begleitet Dich mit unserem Team in Sardinien, Deutschland oder an anderen wunderschönen Energieorten auf dieser mentale, spirituelle und körperliche Reise zu dir.
Ich freu mich auf dich,
Deine Conny
Wir bieten dir je nach Apnoelevel
unterschiedliche Wochen an.
Was dich in den 5 Tagen erwartet:
Finde alle Infos zu den Leistungen, zum Tauchequipment und
zum näheren Ablauf in den jeweiligen Produkten.
Du kannst dir optional extra Tauchtage mit uns, eine Massage,
Reiten, Surfen oder Biken dazu buchen. Gib uns da gerne bescheid.
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5 Tage Apnoetauchen, Yoga, Meer, Atmung, Körperarbeit & Geniessen.
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Tägliche Yoga & Atemsessions mit Blick aufs Meer.
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Das atemberaubende Maddalena Archipel per Boot erkunden & Dich treiben lassen.
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Apnoe Coaching je nach Level
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1/2 Tag Wanderung in der unberührten wilden Natur Sardiniens
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Sardisches Picknick
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Zeit, die Seele baumeln zu lassen.
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Sonne, Meer, Strand und 1 Woche pure Energie.
Extras!
Wir bieten die Wochen ohne Anreise und Unterkunft an.
Deine Anreise sowie Unterkunft buchst du dir selbst.
Alle Infos zur Anreise, zum Transfer und Empfehlungen für Unterkünfte findest du im jeweiligen Produkt aufgeführt.
Im nächsten Schritt kannst du je nach deinem Apnoelevel die passende Woche für dich auswählen und direkt online buchen.
Hast du Fragen oder passt keiner der aufgeführten Termine, dann schreibe uns bitte direkt auf welcome@my-arise.com
